# Тренировки

В статье рассказывается о том, как усилить липолиз в проблемных местах с помощью специальных тренировок и процедур. Описывается, как работает симпатическая нервная система и какие гормоны выделяются во время физических упражнений. Также рассказывается о том, что разные тренировки по-разному влияют на чувствительность жировой ткани. В конце статьи предлагается курс «СИЛА СТРОЙНОСТИ», который поможет расщепить жир в самых «любимых» женских местах.

Один из самых эффективных и безопасных типов тренировок - статодинамика. Метод, разработанный профессором Селуяновым, позволяет добиться правильного гормонального отклика в домашних условиях, безопасно, с небольшими весами и даже с ребёнком. Курс по статодинамике, разработанный по уникальной методике, с научным подходом, объяснениями «почему у меня не получается», огненными упражнениями и техниками, поможет вам достичь максимального жиросжигания и получить заметный результат уже через неделю. Стоимость за 3 недели программы + 1 неделя доступа 2490 руб. Тренировки ПО ОМОЛОЖЕНИЮ ЛИЦА от приглашённого ЭКСПЕРТА - В ПОДАРОК! Успейте записаться на курс, начинающийся 23 марта.

Представляем готовую программу тренировок по системе 3х15, которая поможет бороться с 'злачными' местами. Упражнения выполняются с собственным весом или небольшими грузиками до жжения без расслабления. Такой режим тренировки помогает тренировать медленные мышечные волокна, растет количество митохондрий и активно вырабатываются жиротопные гормоны. При правильно подобранном питании результат не заставит себя долго ждать. Если хотите чаще тренировки в таком формате - отметьтесь в комментариях.